Odgovor: slatko-kiseli umak bez šećera je potpuno keto i možete ga koristiti bez problema. Ali kao zaslađivač koristi sukralozu. Stoga se pobrinite da nema utjecaja na vas.
Las slatki i kiseli umaci općenito uopće nisu kompatibilni s ketoom. Što smo već vidjeli u njihov opći pregled. Ovi imaju puno šećer kao jedan od njegovih osnovnih sastojaka. Stoga je normalno da ih morate izbjegavati u keto načinu života. Ali u ovom slučaju ćemo analizirati slatko-kiseli umak bez šećera marke elevenfit. S ukupno 0.42 g ugljikohidrata po žlici (15 g), ovo je potpuno keto kompatibilan slatko-kiseli umak bez šećera.
Zaslađivač koji koristite za zamjenu šećera je sukraloza. Kao što smo već bezbroj puta rekli, sukraloza je zaslađivač koji je potpuno kompatibilan s ketoom. Ali postoje ljudi koji se izvuku iz ketoze. Dakle, ako niste redoviti potrošač ovog zaslađivača, idealno je isprobati ga malo po malo prije nego što ga konzumirate u velikim količinama. Postotak ljudi koji izgube stanje ketoze je stvarno jako, jako nizak, ali bolje je liječiti se u zdravlju.
Brand jedanaest godina je prilično specijalizirana za izradu začina, umaka i sokova koji su potpuno kompatibilni s keto. Smatra se da njihovi proizvodi imaju vrlo malo ugljikohidrata i bez šećera. Dakle, većina njihovih proizvoda zapravo zadovoljava te zahtjeve.
Dakle, ako volite slatko-kiseli umak uz nešto od mesa ili ribe, ovaj elevenfit slatko-kiseli umak bez šećera savršeno je kompatibilan s vašom keto dijetom i možete ga koristiti bez problema.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 15 g (1 mjerica)
| ime | hrabrost |
|---|---|
| ugljikohidrati | 0.42 g |
| Masti | 0 g |
| protein | 0 g |
| vlakno | 0 g |
| kalorija | 2.4 kcal |
