Resposta: A salsa de aceite de aguacate Ligeresa cumpre con ceto sempre que a consumas en cantidades moi moderadas xa que contén algúns ingredientes non cetolóxicos.
Ligeresa é unha marca fundamentalmente de maionesa e outras salsas que se popularizaron grazas aos seus produtos baixos en calorías. Moitos deles xa están tan lonxe do concepto de maionesa nin sequera se chaman así. É o caso desta salsa con aceite de aguacate Ligeresa que se chama directamente como salsa.
Malia ter aceite de aguacate Na súa composición, o seu ingrediente principal e máis abundante é o aceite de colza. Este é un aceite vexetal tamén chamado aceite de colza ou de canola. Entre os aceites vexetais, este é considerado un dos menos prexudiciais xa que a súa proporción de omega-6, omega-3, graxas monoinsaturadas e saturadas non é tan mala como a dos aceites vexetais. aceite de xirasol. Non obstante, aínda non é un dos favoritos na comunidade ceto.
Cada cullerada de 15 gramos desta salsa lixeira de aceite de aguacate ten un total de case 1 g de carbohidratos. Así que podes levalo á túa dieta ceto. Pero tenta moderar as cantidades e frecuencias. Xa que algúns dos seus ingredientes non son moi ceto.
Onde mercar salsa lixeira de aceite de aguacate?
Ligeresa é unha marca coñecida polo que seguro que a podes atopar na maioría dos supermercados ou polo menos nas grandes superficies. Non obstante, se non o atopas, podes probar sorte en Amazon.
- Salsa de aceite de aguacate
- Rico en Omega
- Sabor delicioso
Tabla comparativa de maionesa ceto
Tamaño da porción: 15 g (1 cucharada)
Nome | Hidratos de carbono por porción | É ceto |
---|---|---|
Maionesa 100% aceite de oliva Ybarra | 0.465 g | Si |
Maionesa con aceite de oliva Ybarra | 0.45 g | Non |
Maionesa con aceite de oliva Auchan | 0.33 g | Si |
Maionesa con aceite de oliva Mayaoliva | 0.9 g | Non |
Maionesa de aceite de aguacate con allo de Hunter & Gather | 0.15 g | Si |
Maionesa de aceite de aguacate de Hunter & Gather | 0.15 g | Si |
Maionesa de aceite de aguacate Hunter & Gather | 0.075 g | Si |
Maionesa con aceite de oliva afumado Aldi | 0.225 g | Non |
Salsa lixeira con aceite de aguacate | 0.885 g | moderadamente |
Salsa de maionesa sen azucre baixa en calorías Locco | 0.13 g | Si |
Maionesa vegana con aceite de aguacate maionesa Hunter & Gather | 0.1 g | Si |
Maionesa lixeira sen azucre nin graxa Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Salsa de maionesa de allo sen azucre baixa en calorías Locco | 0.165 g | Si |
Salsa Maio 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Información nutricional
Tamaño da porción: 15 g (1 cucharada)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 0.885 g |
Graxa | 6.6 g |
Proteínas | 0.09 g |
fibra | 0 g |
calorías | 62.4 kcal |