Resposta: o pan proteico con PR-OU de espelta cun total de 2.45 g de hidratos de carbono por rebanada. Polo tanto, se é en pequenas cantidades, podes incluílo na túa dieta cetogênica.
Este pan de proteína de espelta PR-OU é un típico pan tradicional en rodajas. Pero preparado de tal xeito que é baixo en hidratos de carbono e rico en proteínas. Cada porción ten un peso aproximado de 25 g dos cales 2.45 g son hidratos de carbono. O que significa que este é un pan totalmente compatible con ceto. Incluso sería perfectamente válido para fai un bocadillo Ben, 2 rebandas daríanche un pouco menos de 5 g de carbohidratos. Cantidade de hidratos de carbono non excesivamente alta e sobre todo se a comparamos coa ola normal.
Non obstante, se es dos que prefire preparar o teu pan ceto, aquí tes algunhas receitas con opcións variadas para escoller: Receitas de pan de fariña de coco Keto, pan ceto sen glute, pan de nube ceto e pan de sésamo ceto sen glute e pan de liño.
Gráfico comparativo de pan ceto
Tamaño da porción mediano: 1 porción
Nome | Hidratos de carbono por porción | É ceto |
---|---|---|
Pan sen carbohidratos de Thinslim Foods | 0 g | Si |
Pan Keto Proteína Naturpan | 0.961 g | Si |
Consumo de pan rico en proteínas | 9.331 g | Non |
Pan multicereal rico en proteínas | 3.7 g | Si |
Pan de centeo proteico Natursoy | 4.34 g | Si |
Pan cortado con proteína Backer Fit | 2.05 g | Si |
Pan proteico con PR-OU de espelta | 2.45 g | Si |
Pan de proteína Bofrost | 5.4 g | Si |
Tixola de proteínas GoodyFoods con sementes | 1.5 g | Si |
Pan proteico AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Pan proteico con sementes KL Protein | 2.75 g | Si |
Información nutricional
Tamaño da porción: 25 g (1 porción)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 2.45 g |
Graxa | 2.7 g |
Proteínas | 8.5 g |
fibra | 0 g |
calorías | 80 kcal |