Resposta: O pan de centeo con proteína Natursoy é un pan baixo en carbohidratos que se pode incluír na túa dieta ceto en cantidades baixas.
E aquí estamos ante outro pan proteico compatible coa túa dieta ceto se o consumes en poucas cantidades. Unha porción típica deste pan proteico Natursoy ten un tamaño duns 31 g. Por cada porción temos un total de 4.34 g de hidratos de carbono. O que significa que temos outro pan ceto diante de nós. Aínda que este xa ten niveis de hidratos de carbono que dificultan o uso de 2 rebandas ou similares porque os números comezan a disparar. Pero é perfectamente válido utilizar unha rebanada no almorzo ou como acompañamento ocasional dunha comida.
Este pan proteico Natursoy tamén é vegano e vexetariano e está libre de aceites pouco saudables como aceite de xirasol. Aínda que a cantidade de aceite no pan adoita ser moi baixa, canto menos teña, mellor. E neste caso é 0.
Tes outras opcións de pan keto aínda máis baixos en carbohidratos como pan de proteína ceto Nuturpan e ademais, tes a opción de facelo ti mesmo. Hai moitas receitas que poden ser útiles como: Receitas de pan de fariña de coco Keto, pan ceto sen glute, pan de nube ceto e pan de sésamo ceto sen glute e pan de liño.
Gráfico comparativo de pan ceto
Tamaño da porción mediano: 1 porción
Nome | Hidratos de carbono por porción | É ceto |
---|---|---|
Pan sen carbohidratos de Thinslim Foods | 0 g | Si |
Pan Keto Proteína Naturpan | 0.961 g | Si |
Consumo de pan rico en proteínas | 9.331 g | Non |
Pan multicereal rico en proteínas | 3.7 g | Si |
Pan de centeo proteico Natursoy | 4.34 g | Si |
Pan cortado con proteína Backer Fit | 2.05 g | Si |
Pan proteico con PR-OU de espelta | 2.45 g | Si |
Pan de proteína Bofrost | 5.4 g | Si |
Tixola de proteínas GoodyFoods con sementes | 1.5 g | Si |
Pan proteico AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Pan proteico con sementes KL Protein | 2.75 g | Si |
Información nutricional
Tamaño da porción: 31 g (1 porción)
Nome | bravura |
---|---|
Hidratos de carbono | 4.34 g |
Graxa | 2.759 g |
Proteínas | 6.2 g |
fibra | 0 g |
calorías | 73.78 kcal |