Resposta: Diet Pepsi é compatible con ceto xa que non ten carbohidratos.
A dieta Pepsi é xeralmente considerada ceto xa que non ten carbohidratos.
Non obstante, o edulcorante que contén é acesulfamo potásico ou "Ace K.", Este edulcorante non ten unha moi boa prensa na comunidade ceto, aínda que máis de 100 estudos revisados pola FDA sinalar que é un edulcorante seguro.
Como alternativa máis saudable e con ingredientes máis naturais, podes tomar os refrescos Zevia, que conteñen como edulcorante un ingrediente natural como estivo, que é adecuado para unha dieta ceto xa que non aumenta o azucre no sangue.
Aínda que bebas refrescos dietéticos, asegúrate de manterte hidratado bebendo moito auga a miúdo.
