Resposta: Os refrescos de Zevia son totalmente compatibles coa dieta ceto e moi populares na comunidade ceto dos EUA.
Zevia é unha marca de auga carbonatada con 0 calorías e sen hidratos de carbono. Zevia é unha das bebidas máis populares dentro da comunidade ceto porque é un dos poucos refrescos cuxos ingredientes son totalmente naturais.
O nome de Zevia é unha alusión ao seu principal edulcorante, stevia, un extracto natural da planta Stevia rebaudiana. A stevia non ten impacto no azucre no sangue, polo que non afectará a cetose.
Ademais dos seus refrescos, Zevia ofrece un marca de bebidas enerxéticas, que é adecuado para dietas ceto. As bebidas enerxéticas conteñen ingredientes similares aos refrescos, ademais de engadir cafeína, que se demostrou aumenta o metabolismo, mellora os niveis de enerxía a curto prazo e acelera a perda de graxa.
