A bheil an salad agad a ’feumachdainn blas pop cuid de tomato cherry?
Gu cinnteach, faodaidh tu tomato cherry a mhealtainn fhad ‘s a bhios tu a’ fuireach ann an ketosis. Ach cumaibh cuimhne cuideachd gu bheil siùcar annta. Ann an aon chupa de tomato cherry tha 4,0 g de charbohydrates glan. Bidh seo a ’dèanamh tomato cherry sàbhailte air daithead keto - na dìochuimhnich an cunntadh sa chunntas carb làitheil agad.
Bidh tomatoan cherry canasta gu tric sàbhailte le keto, ach thoir sùil air an leubail gus dèanamh cinnteach nach eil stuthan cur-ris no stuthan-gleidhidh a bharrachd ann.
Gheibh thu ìre beathachaidh nas àirde le tomato cherry ma tha thu bidh thu a ’còcaireachd gu aotrom le beagan de dh ’ola fallain mar ìm no ola coconut. Cuidichidh seo thu le bhith a ’gabhail a-steach a bhiotamain, mèinnirean, agus an lycopene antioxidant.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 cupa
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 4.0 g |
| Saill | 0,3 g |
| Pròtain | 1.3 g |
| Làn gualaisg | 5,8 g |
| Fiber | 1,8 g |
| Calaraidhean | 27 |
Tobar: USDA
