Freagairt: tha beagan gualaisg aig leann. Ach mar as trice bidh iad air an cleachdadh mar mhias taobh agus ann an suimeannan ìosal, mar sin tha iad keto mura dèan thu cus dheth.
Tha dlùth cheangal aig Leeks na h-uinneanan y chives. Tha blas sònraichte oinniún aca, ach ann an cruth nas ciùine.
Anns gach frithealadh de leann (1 slice) tha 0,7 g de charbohydrates glan. Is ann dìreach ma dh'itheas tu mòran dhiubh a gheibh thu a-mach à ketosis, ach tha an ìre àbhaisteach de leann a lorgas tu anns a ’mhòr-chuid de reasabaidhean cho beag is gu bheil na carbs gu math neonitheach. Mar sin ith iad gun eagal agus tlachd às.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 slice
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 0,7 g |
| geir | 0,0 g |
| Pròtain | 0.1 g |
| Làn gualaisg | 0.8 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Calaraidhean | 44 |
Tobar: USDA
