Anns gach frithealadh de jackfruit (1 cupa, sliseag) tha 35,9 g de charbohydrates glan. Gu mì-fhortanach, tha an ìre seo de charbohydrates gu math àrd airson a bhith freagarrach airson daithead keto.
Roghainnean eile
Tha dearcan nan deagh roghainn ma tha thu airson ithe measan. Feuch ri ithe sèbhirean, sùbhan-craoibh o smeuran-dubha.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 cupa
ainm | Valour |
---|---|
Carbs glan | 35,9 g |
Saill | 1.1 g |
Pròtain | 2,8 g |
Làn gualaisg | 38,4 g |
Fiber | 2,5 g |
Calaraidhean | 157 |
Tobar: USDA