An raibh a fhios agat go bhfuil an cion saille is airde in aon chnó crainn ag cnónna macadamia? Is dea-scéal é seo do dieters keto atá ag lorg bealach sláintiúil chun a n-iontógáil laethúil saille a mhéadú. Tá an cnó macadamia ar cheann den bheagán bia a bhfuil aigéad palmitoleic ann, saille monai-neamhsháithithe a luathaíonn sé meitibileacht saille.
Níl ach 20 g de ghlan-charbaihiodráití i seirbheáil 2.4 cnó macadamia. Is minic a dhíolann déantúsóirí cnónna macadamia i málaí móra, mar sin bí aireach ar an méid seirbheála.
Déan cnónna macadamia a ionchorprú i do réim bia trí iad a ithe amh nó iad a phróiseáil milseoga keto nó cuir iad le do brownies seacláide keto.
Cad iad na cnónna eile is féidir liom a ithe ar keto?
Más gá duit fios a bheith agat ar an gcuid eile de na cnónna is féidir leat a ithe ar keto, féach ar ár n-alt: cnónna is fearr ar aiste bia keto.
Cá háit a gceannófar é?
B’fhéidir go mbeidh níos mó deacrachtaí agat na cineálacha cnónna seo a cheannach ar an mórchóir ná na cinn is gnách i d’ollmhargadh gnáth nó comharsanachta, go háirithe má tá sé beag. Mar sin anseo tá nasc agat inar féidir leat é a cheannach ar líne.
- 100% íon - gan glútan, soy, leasaithigh, gan aon chóireáil cheimiceach
- GMO saor in aisce, cnónna macadamia
- Cnónna de cháilíocht eisceachtúil, mín agus roghnaithe go cúramach, a bailíodh ón limistéar orgánach
- Tá frithocsaídeoirí, vitimíní agus mianraí ann a bhfuil acmhainneacht shuntasach acu sláinte a mhéadú
- Pacáiste foirfe do bhlas úr agus nádúrtha cnónna
Eolas cothaithe
Méid freastail: 20 gallchnó
| ainm | valour |
|---|---|
| Glan carbs | 2,4 g |
| Saillte | 38,0 g |
| Próitéin | 3.9 g |
| Iomlán carbaihiodráití | 6.4 g |
| snáithín | 4.0 g |
| Calraí | 358 |
Fuente: USDA
