Freagra: tá roinnt carbaihiodráití ag leann. Ach úsáidtear iad den chuid is mó mar mhias taobh agus i méideanna ísle, mar sin is keto iad mura ndéanann tú ró-iomarcaíocht air.
Tá dlúthbhaint ag leiceanna na oinniúin y síobhais. Tá blas sainiúil oinniún acu, ach i bhfoirm níos séimhe.
Tá 1 g de ghlan-charbaihiodráití i ngach seirbheáil leicne (0,7 slice). Ní féidir leat fáil amach as cetóis ach má itheann tú méideanna ollmhóra díobh, ach tá an gnáthmhéid leicne a gheobhaidh tú i bhformhór na n-oidis chomh beag sin go bhfuil na carbs fíorbhríoch. Mar sin iad a ithe gan eagla agus taitneamh a bhaint as.
Eolas cothaithe
Méid freastail: 1 slice
| ainm | valour |
|---|---|
| Glan carbs | 0,7 g |
| saill | 0,0 g |
| Próitéin | 0.1 g |
| Iomlán carbaihiodráití | 0.8 g |
| snáithín | 0.1 g |
| Calraí | 44 |
Fuente: USDA
