Freagra: Tá sicín cairdiúil le keto, agus is foinse iontach saille agus próitéine í.
Tá sicín, cosúil le beagnach gach feoil, comhlíontach le keto. Is féidir sicín a fháil i go leor oidis keto.
Cuireann sicín go leor próitéine agus saille, le 0 carbs. Tá próitéin níos airde ag breasts sicín, agus tá leibhéil níos airde saille ag na pluide. Idir an dá linn tá cosa le leibhéil chosúla sa dá cheann.
Eolas cothaithe
Méid freastail: 1 cupán, mionghearrtha nó diced
| ainm | valour |
|---|---|
| Glan carbs | 0,0 g |
| Saillte | 5.0 g |
| Próitéin | 43,4 g |
| Iomlán carbaihiodráití | 0,0 g |
| snáithín | 0,0 g |
| Calraí | 231 |
Fuente: USDA
