An é nialais iomlán Keto an tarbh dearg?

Más maith leat blas na Red Bull BunaidhBeidh tú sásta a fhios nach ndéanann an “0” i Red Bull Total Zero tagairt do bhlas. Tá blas Red Bull Total Zero chomh cosúil le candy Smarties leis an Red Bull bunaidh.

An bhfuil 0 i ndáiríre i gceist le "0"?

Ní gá go dtagraíonn an "0" do charbaihiodráití ach an oiread. Cé go bhfuil 250 carbs ar lipéad 0ml de Red Bull Total Zero, is féidir 350g de carbs a bheith ar an lipéad ar an 1ml is mó. Mar sin, cad a tharlaíonn?

Déantúsóirí sna Stáit Aontaithe tuairisc a thabhairt ar ábhar macronutrient ina slánuimhreacha. Ciallaíonn sé sin go bhféadfadh suas le 235 g de charbaihiodráití a bheith sa channa 0,4 ml de Red Bull Total Zero, fiú le lipéad “0 g”.

Is cuma cad é an t-ábhar carb iarbhír, tá a fhios againn go bhfuil sé níos lú ná ceann amháin, rud a chiallaíonn go bhfuil sé comhoiriúnach le réim bia keto. Má roghnaíonn tú taitneamh a bhaint as Zero Bull Iomlán Red Bull, ba cheart duit carbs a chomhaireamh go cúramach agus é a áireamh mar thart ar 0.5g de charbs glan.

Níl an neamhréiteach lipéadaithe seo uathúil do Red Bull Total Zero. Deochanna neamh-charbaihiodráite eile, mar shampla Bang, is féidir leo méid deachúil carbaihiodráití a bheith ann freisin. Níl ilmhéideanna freastail againn le comparáid a dhéanamh.

Milsithe le aspairtéim

Tagann an chuid is mó de na carbaihiodráití i Red Bull Total Zero aspairtéim, ceann de na milseoirí saor ó shiúcra a úsáidtear sa deoch. Tá an cion carbaihiodráit céanna ag aspairtéim agus atá siúcra, ach tá sé beagnach 200 uair níos milse. Cuireann Red Bull Total Zero ionad i bhfad níos lú aspairtéim le haghaidh siúcra, ag sábháil carbs duit.

B’fhéidir gur chuala tú gur féidir le aspairtéim ailse a chur faoi deara, ráfla a thagann as a staidéar a foilsíodh in 2006 le hainmhithe. Bhí an staidéar sin go forleathan macasamhla agus anailísí eile ina dhiaidh sin, lena n-áirítear ceann ón Údarás Eorpach um Shábháilteacht Bia (EFSA), ní bhfuair siad aon ghaol idir gnáth-thomhaltas aspairtéim agus ailse. Measann an FDA agus EFSA araon go bhfuil aspairtéim sábháilte mar bhia don duine.

I measc na milseoirí Iomlán nialais eile tá guma xanthan, sucralose agus potaisiam acesulfame, gach ceann acu comhoiriúnach le réim bia keto.

Ábhar caiféin

Is é an tarraingt mór atá ag Red Bull ná caiféin. Tá 80mg i ngach canna, atá níos mó ná go leor chun tú a mhúscailt, ach nach bhfuil an-ard de réir caighdeán nua-aimseartha dí fuinnimh. Seo mar a dháiltear caiféin i ndeochanna éagsúla:

Deoch	Ábhar caiféin
Red Bull Iomlán nialais (Is féidir le 250 ml)	80 mg
caife (Cupán 220 ml)	95 mg
Monster Fuinnimh Dí (Is féidir le 500 ml)	160 mg
Deoch Fuinnimh Bang (Is féidir le 500 ml)	300 mg

Vitimíní agus cothaithigh

Is ionadh go bhfuil vitimíní B ard i Red Bull Total Zero. Is féidir 250% den iontógáil laethúil molta de vitimín B6 a bheith agat, a chuireann sláinte mhaith craiceann chun cinn, agus 80% den iontógáil molta de vitimín B12 atá riachtanach do fheidhm shláintiúil na hinchinne. . Éilíonn fógraí do na deochanna seo go bhfeabhsódh vitimíní B breise luas tiúchana agus imoibrithe do óltóirí Red Bull, ach níl sé sin fíor. A. éileamh na bliana 2014 chuir sé iallach ar an gcuideachta éilimh a scaoileadh go dtugann ól Red Bull "sciatháin duit."

Tá 1,000 mg de taurine i Red Bull Total Zero, cothaitheach riachtanach atá in ann an corp a chosaint ar Hipirtheannas, ceann de na éifeachtaí díobhálacha caiféin. D’fhéadfadh sé a bheith an-mhaith dá n-ólann caife a bhfuil néaróg nó comharthaí eile air dá chorp deoch a ithe le taurine breise mar Red Bull Total Zero.

I gcoibhneas le bianna eile cosúil le cnónna agus glasraí duilleacha glasa, tá cothaithigh íseal ag Red Bull Total. Ba chóir duit taitneamh a bhaint as an deoch seo go measartha, agus ná lig do do Red Bull áiteamh ort carbaihiodráití eile, níos sláintiúla a bhaint as do réim bia.

Eolas cothaithe

Méid seirbheála: 250 ml

ainm	valour
Glan carbs	0,7 g
Saillte	0,0 g
Próitéin	0,7 g
Iomlán carbaihiodráití	0,7 g
snáithín	0,0 g
Calraí	0 0

Fuente: USDA

Cá háit a cheannach?