Freagra: Níl Hacendado gorgonzola líonta 4 pizza cáise comhoiriúnach le do aiste bia keto. Tá cuid mhór de charbaihiodráití glan ann.
Mar a chonaiceamar san alt ar an pizza, níl na píotsa féin comhoiriúnach le keto ar chor ar bith. I gcás sonrach an pizza 4-cháis seo líonta le Hacendado gorgonzola, tá an chuid laghdaithe againn go 1/4 den pizza, atá comhionann le 135 g. Sna 135 g sin, tá 39.15 g de charbaihiodráití san iomlán againn. Rud atá ollmhór. Gach seo, gan a chur san áireamh gurb é an rud a itheann daoine de ghnáth sna cásanna seo ná leath pizza nó fiú an pizza iomlán. Sa chás sin, leibhéil réalteolaíocha carbaihiodráite a bhaint amach agus scoir láithreach céatóis.
Is í an fhadhb is mó leis an pizza 4-cáise líonta Hacendado gorgonzola, mar atá le píotsa i gcoitinne, ná an taos agus anlann. Déantar an taos go príomha le plúr cruithneachta. Ní fhéadfaidh ach an píosa taos a fhreagraíonn don 135 g a bheith ag soláthar timpeall 30 g de charbaihiodráití. Agus ar an láimh eile, anlann trátaí, a d’fhéadfadh a bheith thart ar ranníocaíocht carbaihiodráite 9 g in aghaidh an fónamh agus a mbíonn méideanna móra de ghnáth ann siúcra chun a blas agus a aigéadacht cheart a fheabhsú.
Más leannán pizza tú agus má theastaíonn uait leanúint ar aghaidh ag ithe é ar do réim bia keto, ní gá duit a bheith buartha. Tá roghanna malartacha keto inmharthana go foirfe mar píotsa screamh cóilis nó an píotsa screamh sicín. Tá go leor de Oidis Pizza Keto Comhoiriúnach leis ar féidir leat iad a dhéanamh agus taitneamh a bhaint astu. Ar ndóigh, má shocraíonn tú taos cóilis réamhdhéanta de chineál éigin a cheannach, seiceáil an lipéadú go maith. Ós rud é go bhfuil sé an-choitianta méid mór stáirsí a chur le cion ard carbaihiodráite a fhágann nach bhfuil siad ag luí leis an réim bia ketogenic.
Eolas cothaithe
Méid freastail: 135 g (1/4 de pizza)
| ainm | valour |
|---|---|
| Carbaihiodráití | 39.15 g |
| Saillte | 10.8 g |
| Próitéin | 16.2 g |
| snáithín | 0 g |
| Calraí | 329.4 kcal |
