Antwurd: Sipels binne heech yn koalhydraten, mar passe noch altyd keto-meals yn lytse dielen.
In lytse sipel befettet 5,3 g netto koalhydraten. Gelokkich binne in pear minsken oanstriid om in hiele sipel yn ien sitting te iten.
Minsken ite oer it generaal lytse hoemannichten sipel yn har mielen. Miskien wolsto wat sipel plakjes te begelieden dyn filet. Elke medium sipel hat sawat 1g netto koalhydraten, dus jo kinne it ite, mar it bedrach fan koalhydraten sil jo net fergees kostje.
Sipels binne heul populêr. Sipels binne in geweldige yngrediïnt foar it koken fan keto-resepten omdat in lyts bedrach foeget in soad smaak. Jo kinne faaks in heale sipel of in heule sipel tafoegje oan in multi-serving-resepsje sûnder it bedrach fan koalhydraten yn elke tsjinje te ferheegjen.
Fiedingsynformaasje
Serving grutte: 1 slice, medium (14 g)
| namme | Moed |
|---|---|
| Net koalhydraten | 1.1 g |
| Fet | 0,0 g |
| Protein | 0,2 g |
| Totaal koalhydraten | 1.3 g |
| Fiber | 0,2 g |
| Calories | 6 6 |
boarne: USDA
