Psyllium is in natuerlike fiber dy't is oantoand te helpen mei spijsvertering problemen lykas constipatie, likegoed as ferbetterje hert sûnens.
Ien teeleppel psyllium husk befettet 4 g totale koalhydraten, mar dit is folslein glês, dus dat is 0 g netto koalhydraten. It befettet hast 0 proteïne of fet, dus it sil jo net helpe om jo deistige makro's te berikken, mar jo kinne in bytsje psyllium hawwe as jo de fiberopname yn jo dieet wat mear wolle ferheegje.
Fiber Supplement Poeder metamucil It is yn it foarste plak pysllium husk, hoewol it net keto is troch syn swietstoffen.
Wêr te keapjen it?
As jo de pysllium husk fiber-oanfolling wolle brûke, moatte jo foarsichtich wêze. Sûnt in protte merken tafoegje sweeteners. De bêste opsje om te nimmen is it yn syn suvere steat te krijen lykas it gefal is mei dizze.
- Organyske Psyllium Husk - 500 g
- 99% suver
- Produkten fan biologyske lânbou.
- Nim 1 teeleppel deis, mingd mei in flüssigens. Foegje oan in doasis wetter of frucht sap, fruit compote, sop of suvelprodukten.
