Antwurd: Dizze kapsules binne keto-kompatibel, om't se hast folslein glêstried binne.
Oars as de poeierde foarmen fan metamucil, de fibersupplementskapsules befetsje gjin sûkers of net-keto-sûtstoffen. De kapsules befetsje allinich psylliumskelk en wat kleurstoffen, mar gjin sweeteners.
Psyllium is oantoand om te helpen mei spijsverteringsproblemen lykas constipatie, lykas ferbetteret hert sûnens.
Elke kapsule befettet 2g totale koalhydraten, mar dit is folslein glêstried, dus dat is 0g netto koalhydraten per pil. Se befetsje hast 0 proteïne of fet, dus se sille jo net helpe om jo makro's te reitsjen, mar dizze kapsules kinne jo helpe om in bytsje glêstried ta te foegjen oan jo dieet. Wat frij posityf is.
