Réponse: le chocolat noir édulcoré à la stévia 60% cacao Torras est pauvre en glucides et en petite quantité vous pouvez le prendre dans votre régime cétogÚne.
En prenant une portion de 60 g comme échantillon de calcul pour le chocolat noir édulcoré à la stévia 21 % de cacao Torras, nous trouvons qu'il contient au total 6.825 60 g de glucides nets. Bien qu'a priori cela puisse paraßtre un peu élevé, il faut garder à l'esprit que l'édulcorant le plus abondant dans ce chocolat noir sucré avec de la stévia XNUMX% de cacao Torras est le érythritol, un édulcorant céto compatible avec un index glycémique de 0. Et pour booster cela édulcorant, il a également une petite quantité de stevia. L'érythritol étant un alcool de sucre non assimilable, une partie de ces 6.825 XNUMX g de glucides sera de l'érythritol. Par conséquent, ils ne seront pas pris en compte dans le total des macros quotidiennes et, par conséquent, ce le chocolat noir sucré à la stévia 60% cacao Torras est compatible avec notre régime céto sans problÚme.
OĂč acheter ce chocolat noir sans sucre ?
C'est une marque de chocolat bien connue et vous pouvez sûrement la trouver facilement dans de nombreux supermarchés. Mais si vous avez du mal à le trouver, amazon est toujours une bonne option.
- La gamme de chocolats Torras est une alternative saine aux chocolats conventionnels à base de sucre raffiné, avec une seule différence, vous pouvez vous faire plaisir en mangeant du chocolat sans ...
Tableau comparatif des chocolats sans sucre
Portion : 21 g
Information nutritionnelle
Portion : 21 g
Nom | Bravoure |
---|---|
Glucides | 6.825 g |
Graisse | 7.77 g |
Protéine | 1.365 g |
fibre | 3.78 g |
Calories | 84.63 kcal |