Respuesta: Die vegane Hacendado-Wurst hat insgesamt 8.0 g Netto-Kohlenhydrate. Es ist also ketokompatibel, solange Sie es in moderater Weise konsumieren.
Wenn Sie eine Person sind, die versucht, die Keto-Diät einzuhalten, aber gleichzeitig vegan ist, haben Sie einige zusätzliche Komplikationen bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel. Da Ihre Fett- und Proteinquellen, zumindest vorerst, viel begrenzter sind. Zwar gibt es dafür und in zunehmendem Maße interessante Ersatzstoffe, wie z. B. bei jenseits von Burgerndas seitan zum pflanzer piastor oder Tofu, ein sehr weit verbreiteter Brauch in der Lebensmittelindustrie, vegane Lebensmittel zu erzeugen, besteht darin, hohe Mengen an Zucker und Kohlenhydraten zu verwenden.
In diesem Fall hat die vegane Hacendado-Wurst insgesamt 8 g Gesamtkohlenhydrate pro 100 g Portion. Diese Portion entspricht 2 1/200 Hot Dogs. Dies macht es mit Ihrer Keto-Diät kompatibel, solange Sie die Mengen nicht überschreiten. Da wir 16 ganzes Paket (das ist das Doppelte, 7 g) einnehmen, gehen wir auf XNUMX g Kohlenhydrate und davon XNUMX von Zucker. Mit dem, was wir über die Ebenen hinausgehen und es aufhört, vollständig Keto zu sein.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 100 g
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 8.5 g |
| Fett | 14.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Kalorien | 197 kcal |
