Ateb: Mae sodas Zevia yn gwbl gydnaws â'r diet keto ac yn boblogaidd iawn yn y gymuned keto yn yr UD.
Mae Zevia yn frand dŵr carbonedig gyda 0 o galorïau a dim carbohydradau. Mae Zevia yn un o'r diodydd mwyaf poblogaidd yn y gymuned keto oherwydd ei fod yn un o'r ychydig sodas y mae eu cynhwysion i gyd yn naturiol.
Mae enw Zevia yn ymlyniad at ei brif felysydd, stevia, dyfyniad naturiol o blanhigyn Stevia rebaudiana. Nid yw Stevia yn cael unrhyw effaith ar siwgr gwaed, felly ni fydd yn effeithio ar ketosis.
Yn ychwanegol at ei ddiodydd meddal, mae Zevia yn cynnig a brand diod egni, sy'n addas ar gyfer dietau keto. Mae diodydd egni yn cynnwys cynhwysion tebyg i soda, ac maent wedi ychwanegu caffein, y dangoswyd iddynt yn hybu metaboledd, yn gwella lefelau egni tymor byr ac yn cyflymu colli braster.
