Odpověď: Dýňové špagety mají nějaké sacharidy, ale jsou docela kompatibilní s keto, když se berou s mírou.
Dýňové špagety obsahují 5,5 g čistých sacharidů na porci, což není příliš nízké množství, ale ani příliš vysoké. Jeho obsah uhlohydrátů je však dostatečně malý na to, aby ignoroval, že vás vytáhne z ketózy.
Dýňové špagety jsou oblíbenou přísadou mnoha keto těstovinové pokrmy.
Informace o výživě
Velikost porce: 1 šálek, kostky
| název | chrabrost |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 5,5 g |
| Tuk | 0.6 g |
| Protein | 0.6 g |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 7.0 g |
| Vlákno | 1,5 g |
| Kalorie | 31 |
zdroj: USDA
