Odpověď: pórek má nějaké sacharidy. Většinou se ale používají jako příloha a v malém množství, takže pokud to nepřeženete, jsou keto.
Pórek úzce souvisí s cibule y pažitka. Mají výraznou chuť cibule, ale v jemnější formě.
Každá porce pórku (1 plátek) obsahuje 0,7 g čistých sacharidů. Pouze pokud jich sníte obrovské množství, můžete se dostat z ketózy, ale běžné množství pórku, které najdete ve většině receptů, je tak malé, že sacharidy jsou opravdu zanedbatelné. Jezte je tedy beze strachu a užívejte si.
Informace o výživě
Velikost porce: 1 plátek
| název | chrabrost |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 0,7 g |
| tuk | 0,0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 0.8 g |
| Vlákno | 0.1 g |
| Kalorie | 44 |
zdroj: USDA
