Je Keto Sunkist Orange Diet Soda?

Odpověď: Diet Sunkist Orange Soda má 0 sacharidů a její sladidla jsou téměř všechna oceňována keto komunitou. Což znamená, že vyhovuje keto.

Diet Sunkist Orange Soda má nula sacharidů. Díky tomu je ideální volbou, když si chcete vychutnat chuť limonády, aniž byste narušili ketózu.

Jednou z největších výzev keto diety je zůstat dostatečně hydratovaný. Je v pořádku vypít trochu sody, abyste si užili chuť, ale nejlepší způsob, jak hydratovat, je pít hodně Voda.

Sladidla

Primárním sladidlem v Diet Sunkist je aspartam, sladidlo, které v posledních dvaceti letech vyvolalo více kontroverzí než téměř jakýkoli jiný potravinářský produkt. A studie provedená na zvířatech v roce 2006  Původně zahájila debatu o aspartamu, protože naznačovala, že aspartam zvyšuje riziko rakoviny. Po získání těchto výsledků byla studie široce replikované a následné analýzy, včetně analýzy od Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA), nenašli žádný vztah mezi rakovinou a běžnou konzumací aspartamu.

Diet Sunkist také obsahuje acesulfam draselný, někdy známý jako "Ace-K". Acesulfam draselný je v keto komunitě neoblíbenou složkou, i když více než 100 studií přezkoumáno FDA podporovat vaši bezpečnost.

Malý počet lidí zjistil, že umělá sladidla mohou narušit jejich ketózu. Pokud si nejste jisti, zda vaše tělo na umělá sladidla nereaguje negativně, vyzkoušejte Diet Sunkist v malých dávkách, než jej zařadíte do běžné stravy.

Alternativy

Pokud chcete sodu s více přírodními přísadami, zkuste Zevia. Je slazena s stevia, přírodní, keto-kompatibilní sladidlo, které nezvyšuje hladinu cukru v krvi.

Informace o výživě

Velikost porce: 1 plechovka 330 ml

zdroj: Web výrobce