Odpověď: sladkokyselá omáčka bez cukru je zcela keto a můžete ji bez problémů použít. Ale používá sukralózu jako sladidlo. Ujistěte se tedy, že to na vás nemá žádný vliv.
the sladkokyselé omáčky obecně nejsou keto kompatibilní vůbec. Což jsme již viděli v jejich obecný přehled. Tyto mají hodně cukr jako jednu z jeho základních složek. Je tedy normální se jim v keto životním stylu vyhýbat. My ale v tomto případě jdeme na rozbor sladkokyselé omáčky bez cukru od značky ninefit. S celkovým obsahem 0.42 g sacharidů na polévkovou lžíci (15 g) se jedná o sladkokyselou omáčku bez cukru zcela kompatibilní s keto.
Sladidlo, kterým nahrazujete cukr, je sukralóza. Jak jsme již nesčetněkrát řekli, sukralóza je plně keto kompatibilní sladidlo. Ale jsou lidé, které ketóza vytáhne. Pokud tedy nepatříte mezi pravidelné konzumenty tohoto sladidla, ideální je vyzkoušet ho po troškách, než jej budete konzumovat ve velkém množství. Procento lidí, kteří ztratí stav ketózy, je opravdu velmi, velmi nízké, ale je lepší se uzdravit ve zdraví.
Značka jedenáct fit se zcela specializuje na výrobu koření, omáček a šťáv, které jsou plně kompatibilní s keto. Jejich produkty jsou ve skutečnosti považovány za produkty s velmi nízkým obsahem sacharidů a bez cukru. Většina jejich produktů tedy tyto požadavky skutečně splňuje.
Pokud si tedy k masu nebo rybě rádi dáváte sladkokyselou omáčku, tato sladkokyselá omáčka jedenáctifit bez cukru je dokonale kompatibilní s vaší keto dietou a můžete ji bez problémů použít.
Informace o výživě
Velikost porce: 15g (1 odměrka)
| název | chrabrost |
|---|---|
| Sacharidy | 0.42 g |
| Tuk | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Vlákno | 0 g |
| Kalorie | 2.4 kcal |
