risponde: Hacendado Salt Roasted Macadamia Nuts anu qualchi carbuidrati, ma pudete avè in moderazione mentre in a dieta cetogenica.
I noci di macadamia sò una di e noci più compatibles cù keto inseme pecans. Allora sò ancu questi Noci di Macadamia Tostate Salt Hacendado. Perchè tuttu ciò chì anu hè un pocu di salinu extra per rinfurzà u so sapori è un tostu riccu, chì li rende più croccanti è appetitosi.
I noci di macadamia sò un fruttu seccu nativu di l'Australia. Ancu s'è a maiò parte di a pruduzzione attuale di noci di Macadamia si faci in Hawaii è in altri spazii di climi temperati cum'è California, America Centrale, Brasile, Florida, Indonesia è Africa orientale.
Hanu un prezzu più altu ch'è u restu di noci per via di a so alta cumplessità di a cugliera. Ma i grandi benefici chì porta à u corpu l'anu fattu unu di i noci più venduti è più ricercati. Frà queste proprietà, chì sò tremendamente interessanti in a cumunità keto, pudemu evidenza:
- Una grande quantità di grassi sani. Perchè a maiò parte di elli sò di u tipu monoinsaturatu. Questu ci aiuta à prevene e malatie cardiovascular.
- Una grande fonte di proteine è una quantità di vitamini B.
- Proprietà antiossidanti da i so cumposti fenolichi: cum'è catechol è pirogallol.
- Sò senza glutine, cusì ponu esse cunsumati da e persone cù a malatia celiac o allergii à u glutine senza prublemi.
Tutte queste caratteristiche facenu a noce di macadamia un alimentu assai interessante per aghjunghje à a vostra dieta keto. È più cusì cunsiderendu chì ogni porzione di 50 g furnisce solu 2.9 g di carbuidrati netti.
Per vede più noci ceto-amichevuli, verificate u nostru articulu i migliori noci keto.
Infurmazione nutrizionale
Porzione: 50 g
Cognome | Valor |
---|---|
Carbiidrati | 2.9 aspra |
Grassi | 38.5 aspra |
Proteini | 4.3 aspra |
Fiber | 3.15 aspra |
Calorie | 379 kcal |