Hè Keto Natural Grated Tomato Vibs?

risponde: I vibs di pomodori naturali tagliuzzati cuntenenu alcuni carboidrati netti (1.815 g) ma sò sempre cetogenici pigliati in moderazione.

U vibs naturali di tomate grattugiatu hè normale in un colazione in Andalusia. Unu di i colazioni più cumuni in questa regione è chì hè basatu annantu à un brindisi di pane è tomate. Per fà stu colazione, basta à gratighjà i pumati cù una grattugia nurmale, o piuttostu ciò chì duvete veramente grattà hè, l'internu di i pumati senza include a pelle, è poi mette u pumadoru grattugiatu nantu à un brindisi di u vostru cumpatibile favuritu. pane keto o fabricazione propria grazia à una ricetta.

Ancu s'è u pumadoru grattughjatu hè abbastanza faciule, à volte per ùn manche micca tuttu o per mancanza di tempu, ci aiuta à avè vibs naturali di tomate grattugiatu. In una parte di i vibs naturali di u pumadoru di 55 g (una parte cumuni di u pumadoru gratu chì generalmente portanu pacchetti individuali) ci sò circa 1.815 g di carbuidrati. Dunque, hè compatibile cù keto, se u cunsumemu senza abusà. Tenite in mente chì pumati , cuntene naturalmente zuccaru. Se paragunate cù una tazza di tomate cherry cù circa 75 g, hà 2 g di carbuidrati netti più o menu. Chì ci sò più carbuidrati in i vibs naturali di u pumadoru grattugiatu hè normale è hè perchè a pelle hè eliminata durante u prucessu di griglia. Hè esattamente in a pelle induve a più alta quantità di fibra hè cuncentrata, per quessa, in una certa manera, cundensemu carbuidrati. Hè per quessa chì i vibs naturali di u pumadoru grattugiatu anu un voluminu significativamente più altu di carbuidrati netti.

In un tentativu di cuntrullà questu, finu à chì tù sì quellu chì grate u pumadoru in casa di sicuru, pudete, invece di gratighjà u pumadoru, sfracicà in tuttu, ancu a pelle. Questu risultatu in una purée acquosa, quasi liquida cù una texture più fina. Ma in ciò chì hè u stilu di vita keto, hè sanu grazia à u fattu chì avete tutte e proprietà, nutrienti è fibra di i pumati. Chì hè assai interessante.

Ci sò i pumati grattugiati chì includenu correttori di sapori è parechje altre storie. Ancu u zuccheru per rinfurzà u gustu è simili. Ma questu vibs naturali di tomate grattugiatu hà solu pomodoro dentru. Cusì ùn avete micca bisognu di l'additivi o simili.

Tavola comparativa di tomate grattugiate

Porzione: 55 g

Infurmazione nutrizionale

Porzione: 55 g