Tubag: Ang usa ka 250ml nga baso sa unsweetened alpro coconut nga ilimnon adunay 0 carbohydrates, nga naghimo niini nga hingpit nga keto compatible.
Ang brand nga alpro gikan sa Central Lechera Asturiana adunay maayong klase sa mga ilimnon nga utanon nga wala’y karbohidrat (o hapit) sama niini. ilimnon nga utanon sa lubi ug iyang mga igsoong babaye, unsweetened almond utanon ilimnon, unsweetened soy utanon ilimnon.
Kini nga sakup nagtugot kanamo nga adunay usa ka halapad nga sakup kung diin mapili kung ilisan ang naandan nga gatas samtang nagmintinar sa atong ketogenic diet. Sama sa nahibal-an na nimo, ang gatas gigamit sa dili maihap nga mga resipe ug kung unsa ang dili mga resipe. Kasagaran nga gamiton kini alang sa pamahaw ug meryenda inubanan sa cocoa powder o kape. Gamit kini nga ilimnon sa lubi o bisan unsang uban pa gikan sa sakup niini, mahimo nimong iuban ang kape nga makakuha lainlaing mga kombinasyon sa lami. Mahimo usab nimo kini gamiton ingon usa ka kapuli sa naandan nga gatas sa bisan unsang resipe sa dessert.
Sama sa imong nakita, adunay dili maihap nga katugbang nga mga kapilian sa keto aron mapulihan ang pipila nga kasagarang mga pagkaon. Adunay daghan ug mas daghan ug kini nagtugot niini nga pagkaon nga mawala ang stigma nga ang pipila ka mga tawo nakig-uban niini nga kini usa ka pagkaon nga naglimite pag-ayo kanimo kon bahin sa pagluto ug pagsinati sa mga lami. Uban niining unsweetened coconut drink ug uban pa sa alpro range, aduna kay klaro nga ehemplo nga dili kini mao ang kaso. Tungod kay ang matag usa adunay kaugalingon nga lami nga mga nuances nga mahimo nimong eksperimento sa imong kusina sa keto.
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 100 ml
ngalan | Valor |
---|---|
Mga net nga karbohidrat | 0,0 g |
Tambok | 1,2 g |
Protina | 0,1 g |
Tibuuk nga mga carbohydrates | 0,0 g |
Serat | 0,0 g |
Mga kaloriya | 11 |