Bisan tuod ang konsumo sa gatas sa mananap Gikasubo sa komunidad sa keto tungod sa taas nga sulud sa carbohydrate niini, ang gatas sa almendras usa ka makaparepresko ug keto-compatible nga alternatibo.
Ang silk brand almond milk angayan alang sa keto diets, tungod kay ang usa ka tasa adunay ubos sa 1 gramos nga net carbs. Sama sa gatas sa hayop, ang gatas sa almendras usa ka maayo kaayo nga gigikanan sa calcium. Dagaya usab kini sa mga bitamina A, B, D ug E. Kini usa ka sangkap nga kaylap nga gigamit sa kadaghanan Linuto nga mga butang y nangurog ang keto.
Kinahanglan nga imong kan-on ang wala matam-is nga vanilla almond milk sa Silk tungod kay ang ubang mga lahi nga adunay lami nga gatas adunay dugang nga asukal. Silk regular almond ug vanilla gatas naglangkob sa 15 g sa asukar, ug busa dili angay alang sa keto diets.
