Tubag: Ang Nu3 Fit nga pancake nga harina dili mohaum sa imong ketogenic diet tungod kay kini adunay daghan kaayong net carbs.
Sama sa among nakita kung unsa ang mahitabo sa Nu3 Fit nga Chocolate Muffin Flour, usa ka susama kaayo nga sitwasyon mao ang atong makita niini Nu3 Fit nga pancake nga harina. Ang 100 g niini nga harina adunay kinatibuk-an nga 34.4 g nga carbohydrates. Ikasubo, kini nga harina sa pancake dili keto compatible.
Sa kini nga kaso, kung atong bahinon ang 100 g nga bahin sa kantidad nga atong gamiton alang sa matag pancake, nga kasagaran tali sa 15 ug 20 g, kita adunay kantidad nga tali sa 5.2 ug 7 g nga carbohydrates. Nga nagpasabut nga kung wala’y pagdugang bisan unsang lahi nga katingad-an nga topping, makakaon kami 1 nga pancake nga wala’y problema. Apan dili labaw pa niana ug adunay usa ka kompleto nga pagkontrol sa mga gidaghanon nga nagdala kanato sa tin-aw nga konklusyon nga Kini nga pancake nga harina dili angay gamiton.
Kung gusto nimo nga adunay mga pancake ug wala’y mga problema sa imong keto diet, labing maayo nga buhaton nimo kini sa imong kaugalingon. Ania na nimo pipila ka mga resipe sa pancake nga imong magamit sama pananglitan: Keto Blueberry Yogurt Coconut Almond Pancakes, keto nga keso nga mga pancake y keto chocolate pancakes taliwala sa daghang lainlain nga mga resipe nga magtugot kanimo nga adunay usa ka maayo ug himsog nga pamahaw o keto snack.
Talaan sa pagtandi sa mga espesyal nga harina sa NU3 Fit
Gidak-on sa pag-alagad: 100 g
| ngalan | Karbohidrat kada bahin | Kini keto |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Protein nga Pizza Flour | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit Protein Wholemeal Bread Flour | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit nga Chocolate Muffin Flour | 41 g |  Dili |
| Nu3 Fit nga pancake nga harina | 34.4 g |  Dili |
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 100 g
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 34.4 g |
| Tambok | 7.3 g |
| Protina | 28.3 g |
| Serat | 15.1 g |
| Mga kaloriya | 347 kcal |
