Tubag: Ang Beyond Burgers adunay 3g nga net carbs. Gamay ra kini, apan mas taas kini kaysa sa usa ka hamburger sa karne, tungod kay wala kini mga carbohydrates. Bisan pa, ang Beyond burgers kay keto compatible.
Kung gusto nimo mokaon sa usa ka tinuod nga vegetarian burger, pag-andam nga buhian ang imong kaugalingon. Bisan kung gipaabut nimo nga kini parehas sa lami sa usa ka sagad nga patty sa baka, mahimo ka nga naa sa usa ka nindot nga katingala. Tungod kay ang kalainan tali sa usa ka Beyond burger ug usa ka regular nga karne gamay ra kaayo nga ang usa dali nga makalibog kanila.
Hinungdanon nga hinumdoman: Ang Beyond Burgers para sa mga tawo nga gustong maglikay sa karne, dili para sa mga tawo nga gustong maglikay sa mga carbs. Ang matag 115g hamburger adunay 3g nga net carbohydrates. Madawat kana sa mga parameter sa keto diet, apan ang tinuod nga karne wala’y carbohydrates.
Bisan kung ang Beyond Burgers adunay daghang carbohydrates, naghatag usab sila og daghang sustansya. Ang mga hamburger dato sa bitamina A, B, C ug D, nga gikinahanglan alang sa tanang matang sa pisikal nga mga gimbuhaton, ug adunay 15% sa RDA sa calcium, nga makatabang sa pagpadayon sa maayong panglawas sa bukog. Sa pagtandi, ang karne adunay pipila ka calcium ug pipila ka puthaw, apan mas ubos kaysa Beyond burgers.
Ang pea protein, nga mao ang panguna nga sangkap sa Beyond burgers, adunay pipila ka mga bentaha kaysa protina sa hayop. A Pagtuon 2014 nadiskobrehan nga kini adunay usa ka regulasyon nga epekto sa lebel sa asukal sa dugo, ug daghang mga pagtuon ang nakit-an nga ang protina sa pea mas epektibo kaysa serum para sa pagtubo sa kaunoran. Ang mga benepisyo sa pagtukod sa kaunuran dako kaayo sa protina sa pea, nga kaniadto usa ka tipikal nga suplemento sa mga vegan bodybuilder, apan karon usa ka sikat nga suplemento sa kahimsog.
Dili lamang ang usa ka Beyond burger lami sama sa tinuod nga karne, kini usab molihok sama sa usa. Ang usa ka pinch sa cocoa butter nga natunaw nagsundog sa hitsura sa karne, ug ang apple extract naghimo sa karne "sintetikong”Usba ang kolor samtang nagluto, himoon ang pula nga tono niini ngadto sa tasty brown.
Kadaghanan sa mga tawo mokaon sa Beyond burgers ketchup ug usa ka hamburger bun, apan kini lisud buhaton kung gusto nimo nga magpabilin sa imong keto diet, aron mahimo ka nga mamugnaon. Ikonsiderar ang pagputol sa imong Beyond burger ngadto sa usa ka lab-as nga salad nga adunay kamatis ug usa ka pagsul-ob sa salad himoa kini nga keto compatible. O sulayi ang usa niini nga lamian Mga resipe sa keto burger.
Lisud likayan ang karne sa keto diet, pero kung naningkamot ka sa pagputol niini, ang Beyond friendly keto makatabang gyud. Hinumdomi lang nga i-factor ang 3g nga net carbs sa imong inadlaw nga total.
Asa kini paliton?
Labaw sa mga burger medyo lisud nga makit-an sa gawas sa US Apan gamay ug gamay. Tungod kay ang ilang taas nga pagkapopular naghimo kanila nga makaabot sa tibuok kalibutan.
- Kini nga Produkto kay FROZEN ug gipadala nga REFRIGERATED.
- ANG UNANG TANAMAN NGA BASED SA KALIBUTAN NGA MURAG, LUTO UG MABUTI SAMA SA KARNE NGA WALAY GMOS, SOY, O GLUTEN.
- Pagpangandam: Preheat ang grill ug magluto alang sa 4-5 ka minuto.
- Angayan alang sa mga vegan ug mga vegetarian
