Tubag: Ang 100% natural nga peanut butter nga Hacendado nga adunay total nga 2.1 g nga net carbohydrates. Busa sa ubos nga gidaghanon mahimo nimong iapil kini sa imong ketogenic diet.
Peanut butter o peanut butter kasagaran kini keto. Bisan pa kinahanglan ka mag-amping. Tungod kay adunay mga dugang nga asukal. Sa ako nang gipasabot sa entry kalabot sa peanut butter, ang normal nga butang mao nga ang gidaghanon sa carbohydrates niini nga oscillates sa taliwala sa 4 ug 13 g alang sa matag pag-alagad sa 30 g, nga mao ang mahitungod sa 2 tablespoons.
Aw, sa kaso sa 100% natural nga peanut butter nga Hacendado, kini usa ka tinuod nga mutya. Uban lamang sa 2.1 g nga carbohydrates kada 30 g nga pag-alagad, kini usa sa peanut butter pinaka keto compliant nga akong nakita. Ingon nga ang ubos nga carb dili igo, kini gihimo lamang sa 100% nga mani. Walay mga additives sa bisan unsa nga matang, walay preserbatibo o mga kolor.
Kung gusto nimong matagamtam kining 100% natural nga Hacendado peanut butter, ang kinahanglan nimo nga bantayan mao ang dili pagkonsumo niini nga sobra. Kini ang nag-unang problema sa peanut butter, nga sayon kaayo nga makalusot. Apan samtang sa uban, ang pagdoble sa proporsiyon makaguba sa imong estado sa ketosis, uban niining 100% nga natural nga peanut butter nga Hacendado bisan pagdoble ang dosis, ikaw nagpadayon sa pagpabilin sulod sa adlaw-adlaw nga macros nga walay problema.
Isip alternatibo sa keto sa peanut butter, mahimo nimong sulayan ang almond butter. Giputos sa mga 3g sa net carbs sa usa ka 2-kutsarita nga pag-alagad, kini lamian ug usa pa ka pantry nga alternatibo sa peanut butter.
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa Pag-alagad: 30g (2 Scoops)
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 2.1 g |
| Tambok | 15 g |
| Protina | 9 g |
| Serat | 2.97 g |
| Mga kaloriya | 185.4 kcal |
