Tubag: Ang Royal light nga 10 kcal gelatin hingpit nga keto. Ang mga carbohydrates niini gikan sa maltitol mao nga dili kini maihap sa imong adlaw-adlaw nga carbohydrate total.
Ang gelatin usa ka pagkaon nga naghatag daghang sustansya ingon man collagen ug uban pang mga elemento sa mineral. Ang problema mao nga aron matam-is kini, taas kaayo nga kantidad sa asukar. Adunay usab mga kaso diin ang gelatin wala’y carbohydrates. Apan ang usa sa mga sweeteners nga sagad kauban niini mao ang maltodextrin. Nga napamatud-an na sa komunidad sa keto nga kini makaputol sa imong estado sa ketosis gawas usab makabalda sa imong kahimsog sa tinai.
Apan dinhi kami adunay usa ka girekomenda nga alternatibo. Royal 10 kcal kahayag gelatin gigamit ingon nga sweeteners usa ka kombinasyon sa maltitol, aspartame, acesulfame k. Nga nagpasabot nga bisan pa nga adunay 0,7 nga carbohydrates kada 100 g nga pag-alagad, wala sila isipa nga kini nahisakop sa maltitol. Kini nga sweetener, ingon sa nahibal-an na naton, dili usa ka keto sweetener. Pero ang Ang gidaghanon sa maltitol nga anaa sa matag 100g nga pag-alagad niini nga gelatin ubos kaayo nga walay problema niini.. Sa laing bahin, kini nga sweetener kay sugar alcohol nga dili maproseso sa imong lawas. Kini naghimo niini nga usa ka butang nga makapaikag nga ibutang sa atong keto diet ug sa ingon adunay usa pa ka dessert. O bisan pa, kini mahimong balido alang sa pagpatin-aw sa pipila gelatin-compatible nga keto desserts. Posible nga mapalit kini sa lainlaing mga lami ug bisan sa lainlaing mga format. Tungod kay sama niini, mahimo nga buhaton kini sa imong kaugalingon, nga nagtugot kanamo sa paggamit niini alang sa daghang mga butang, o direkta giputos na sa gagmay nga mga tasa sa pagkonsumo direkta.
Asa ni paliton?
Makita nimo ang gelatin halos sa bisan unsang supermarket. Ug labaw pa ang Royal brand, nga ilado kaayo.
- Gaan, makapalagsik ug sayon sa pag-andam sa Royal Gelatin, sulod lang sa 15 minutos
- Lami nga strawberry nga lami, nga adunay 0% nga asukal, alang sa usa ka himsog nga dessert
- Naglangkob sa mga protina ug Bitamina C, nga nailhan tungod sa pagbag-o sa mga kabtangan niini sa mga ligaments, tendon ug mga bukog
- Tipigi sa usa ka bugnaw ug uga nga dapit; kung andam na, ibutang sa refrigerator
- Allergens: Mahimong adunay trigo, itlog ug gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 100 gr
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Mga net nga karbohidrat | 0,7 g |
| Tambok | 0,0 g |
| Protina | 1,6 g |
| Tibuuk nga mga carbohydrates | 0,7 g |
| Serat | 0,0 g |
| Mga kaloriya | 10 |
