Resposta: La papaia no és keto, ja que és massa alta en carbohidrats.
Desafortunadament cada porció de papaia (1 tassa) conté 13,2 g de carbohidrats nets, la qual cosa és massa alt per ser apropiat per a la dieta keto.
alternatives
Prova de menjar alguna fruita baixa en carbohidrats com per exemple les maduixes, Les gerds o les mores.
Informació nutricional
Mida de la porció: 1 tassa
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats nets | 13,2 g |
| Greixos | 0.4 g |
| proteïna | 0,7 g |
| carbohidrats totals | 15,7 g |
| fibra | 2,5 g |
| Calories | 62 |
font: USDA
