Resposta: Les hamburgueses Beyond contenen 3 g de carbohidrats nets. És poc, però és més alt que una hamburguesa de carn, ja que no contenen carbohidrats. Tot i així, les hamburgueses Beyond són keto compatibles.
Si vols menjar una hamburguesa genuïnament vegetariana, prepara't per deixar-te emportar. Fins i tot si esperes que el seu sabor sigui similar al d'una hamburguesa de carn estàndard, pot ser que t'emportis una grata sorpresa. Ja que la diferència entre una hamburguesa Beyond i la una de carn normal és tan petita que un podria fàcilment confondre-les.
És important recordar: Les hamburguesa Beyond són per a les persones que volen evitar la carn, no per a les persones que volen evitar els carbohidrats. Cada hamburguesa de 115 g conté 3 g de carbohidrats nets. Això és acceptable dins dels paràmetres de la dieta keto, però la carn de res real, no conté carbohidrats.
Encara que les hamburgueses Beyond contenen més carbohidrats, també proporciona més nutrients. Les hamburgueses són riques en vitamines A, B, C i D, que són necessàries per a tota mena de funcions físiques, i contenen el 15% de la dosi diària recomanada de calci, que ajuden a mantenir una bona salut òssia. En comparació, la carn de res conté una mica de calci i una mica de ferro, però menys que les hamburguesa Beyond.
La proteïna de pèsol, que és l'ingredient principal de les hamburgueses Beyond, té alguns avantatges sobre la proteïna animal. Un Estudi 2014 va descobrir que té un efecte regulador sobre els nivells de sucre a la sang, i diversos estudis han trobat qur ls proteïna de pèsol és més efectiu que el sèrum per al creixement muscular. Els beneficis per al desenvolupament muscular són tan grans en la proteïna de pèsol, que abans era un suplement típic en els culturistes vegans, però ara és un suplement de condicionament físic popular.
Una hamburguesa Beyond no només sap a carn real, sinó que també es comporta com a tal. Un pessic de mantega de cacau simula la fusió l'aspecte de la carn de vedella, i l'extracte de poma fa que la carn “sintètica” canvieu de color a mesura que es cuina, convertint els seus tons vermells a un saborós marró.
La majoria de la gent menja les hamburguesa Beyond amb salsa de tomàquet i un pa dhamburguesa, però això és difícil de fer si vols mantenir la teva dieta keto, de manera que és possible que hagi de ser creatiu. Considera esmicolar la teva hamburguesa Beyond en una amanida fresca amb tomàquets i un amaniment per a amanides que sigui keto compatible. O prova un d'aquests deliciosos receptes d'hamburgueses keto.
La carn és difícil d'evitar a la dieta keto, però si estàs tractant de reduir-la, les keto amigable Beyond t'ajudaran sens dubte. Només recorda contemplar els 3 g de carbohidrats nets als teus totals diaris.
On comprar-les?
Les hamburgueses Beyond són relativament difícils daconseguir fora dels EUA Però cada vegada menys. Ja que la seva alta popularitat les està fent arribar a tothom.
- Aquest producte és CONGELAT i s'envia REFRIGERAT.
- EL PRIMER COMBUSTIBLE BASAT EN PLANTES DEL MÓN QUE MIRA, CUINA I SATISFACE COM CARN SENSE GMOS, SOJA O GLUTEN.
- Preparació: Preescalfar la graella i cuinar durant 4-5 minuts.
- Apte per vegans i vegetarians
