Resposta: la tònica Hacendado porta una quantitat enorme de sucre per ser keto compatible.
Se li han atribuït molts efectes positius per a la salut a la tònica. Sobretot pel que fa a tema digestiu. Però avui dia, se sap que tot això no és més que un mite. Però abans de centrar-nos-hi, analitzarem si és keto o no. Cosa que segurament ja podeu imaginar com acabarà.
Cada got de tònica Hacendado de 250 ml té un total de 21.25 g de carbohidrats. Tots ells sense excepció són sucres afegits. Per això la tònica Hacendado no és keto. És més, un sol got et treu de cetosi. Així que hauràs de recórrer a un altre tipus de begudes o refrescos. Si el que et ve de gust és un refrec, la coca-cola zero, coca-cola light o fins i tot el refresc de cua zero sucre Hacendado són bones opcions. També podeu recórrer sempre a un dels refrescos més interessants. el aigua amb gas. O fins i tot l'aigua amb gas de sabors pot ser de gran utilitat com: font vella sensació sabor llimona, font vella sensació sabor llimona i llima, font vella sensació sabor poma.
Tornant al tema anterior, la recepta original de la tònica tenia fonamentalment aigua carbonatada i gran quantitat de quinina. Aquesta quinina era la responsable de concedir-li un sabor realment amarg. Amb el pas del temps, el sabor amarg va començar a rectificar-se utilitzant sucre i àcid cítric. Tots els efectes digestius atribuïts a la tònica es devien a la quinina, la qual s'extreu de l'escorça d'un arbre anomenat quina. Té propietats tòniques digestives, antipirètiques, analgèsiques. D'aquí ve el nom de la beguda. Però actualment, la tònica en general tenen quantitats de quinina ridículament petites. És més, la tònica Hacendado ni tan sols porta quinina. Segons els seus ingredients, el que porta és aroma de quinina. Per això no podem esperar cap efecte beneficiós de cap tipus amb la tònica Hacendado. El que sí que podem esperar, és que trenqui el nostre estat de cetosi en l'estil de vida keto.
Per acabar, el baix nivell de quinina que posseeixen actualment les tòniques és perquè hi ha estudis que demostren que un consum alt de quinina pot tenir efectes perjudicials per a la salut. Per això la FDA va limitar la quantitat màxima de quinina que podien portar els refrescos. Anul·lant així completament la possibilitat d'ingerir-la en grans quantitats per aquesta via.
La tònica ja no és el que era. I amb tot això espero haver desmentit el fals mite que molta gent té de creure que si et trobes una mica malament de l'estómac, prendre's una tònica serveix d'alguna cosa. Per lúnic que serveix realment, és per consumir grans quantitats de sucre.
Informació nutricional
Mida de la porció: 250 ml
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats | 21.25 g |
| Greixos | 0 g |
| proteïna | 0 g |
| fibra | 0 g |
| Calories | 85 kcal |
