El refresc 5 Hour Energy Shots té zero carbohidrats. Això ho converteix en una gran opció per a les persones que fan una dieta keto.
Vitamines i nutrients
Els refrescos 5 Hour Energy Shots són rics en niacina, una vitamina B que afavoreix la salut del teu sistema nerviós i digestiu. Contenen 30 vegades el valor diari recomanat de vitamina B6, que afavoreix la salut cardiovascular i enforteix el teu sistema nerviós. Contenen 200 vegades el valor diari de vitamina B12, el que pot reduir el teu risc de anèmia y osteoporosi.
En relació amb altres aliments com les nous i les verdures de fulla verda, els refrescos 5 Hour Energy Shots són baixos en nutrients. Gaudeix-los amb moderació, però no permetis que el seu consum t'allunyi de prendre altres carbohidrats més saludables.
edulcorants
Els refrescos 5 Hour Energy Shots s'endolceixen amb sucralosa. Mentre que alguns edulcorants estan associats amb efectes negatius per a la salut, més de 100 estudis revisats per la FDA recolzen la seguretat de la sucralosa com a edulcorant.
Un nombre petit de persones ha descobert que la sucralosa pot interferir amb el seu estat de cetosi. Si no estàs segur de si el teu cos reacciona negativament a la sucralosa, prova aquest refresc en petites porcions abans d'integrar-lo a la teva dieta de manera habitual.
Informació nutricional
Mida de la porció: 55 ml
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats nets | 0,0 g |
| Greixos | 0,0 g |
| proteïna | 0,0 g |
| carbohidrats totals | 0,0 g |
| fibra | 0,0 g |
| Calories | 4 4 |
font: Lloc web de l'fabricant
