Resposta: La gelatina Yellifrut no té sucres afegits, però porta suc de fruites i, per tant, sucre, cosa que no és res keto.
Tot i disposar d'un recompte molt baix de carbohidrats (0,5 g per cada ració de 100 g), la gelatina de fruites Yellifut porta suc de fruites. Això vol dir que porta alguna cosa en ella. Això no és res keto. Per augmentar el seu nivell de dolçor, també té una mica de sucralosa. Un edulcorant artificial que funciona bé per a moltes persones a la dieta keto però que a altres no li dóna tan bons resultats, com ja avisem en article que dediquem a la pròpia sucralosa. Per això, i malgrat que el volum d'hidrats de carboni que té és realment baix, no és gaire recomanable prendre aquesta gelatina si estàs portant una dieta keto. No hauries de tenir problemes si te'n prens una de tant en tant. Realment a nivell de sabor, la sucralosa és pràcticament idèntica al sucre. Per això aquesta gelatina sap pràcticament igual que qualsevol gelatina ensucrada normal (tenint també en compte que porta suc de fruites). Però si agrades de prendre gelatina, tens millors opcions que respecten totalment la teva dieta keto com és el cas d'aquestes 2 gelatines de la marca royal disponibles tant per fer postres com per consumir directament. Aquestes són: Gelatina light de maduixa ROYAL i Gelatina light de maduixa ROYAL en envasos individuals.
Informació nutricional
Grandària de la porció: 100 gr
| Nom | valor |
|---|---|
| Carbohidrats nets | 0,5 g |
| Greixos | 0,0 g |
| proteïna | 1,6 g |
| carbohidrats totals | 0,5 g |
| fibra | 0,0 g |
| Calories | 14 |
