Je li Keto A&W dijeta Sarsaparilla?

Odgovor: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla je soda s niskim udjelom ugljikohidrata i koristi keto kompatibilne zaslađivače tako da ga možete imati na svojoj keto dijeti.

A&W Diet Sarsaparilla ili Root Beer je bezalkoholno gazirano američko bezalkoholno piće. Ne sadrži ugljikohidrate, što ga čini idealnom opcijom za uživanje u okusu tipičnog američkog gaziranog pića bez narušavanja ketoze.

Iako je neophodno piti puno tečnosti da biste bili adekvatno hidrirani, i uvek je dobro uživati ​​u bezalkoholnom piću, zapamtite da je najbolji način na koji morate da hidrirate da pijete puno agua.

Sladila

A&W Diet Sarsaparilla je zaslađen sa aspartamI kao što možda dobro znate, aspartam je zaslađivač sa prilično lošim pritiskom u keto zajednici. Razlog je bio a studija sprovedena 2006 gdje je sugerirano da aspartam povećava rizik od raka. Međutim, naknadne studije, uključujući i jednu od Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA), nisu pronašli nikakvu vezu između raka i normalne konzumacije aspartama.

A&W Diet Sarsaparilla takođe sadrži acesulfam kalijum, još jedan sastojak kojeg keto sljedbenici prilično vrijeđaju, iako nema naučnih dokaza da je štetan. Naprotiv, više od 100 studija koje je pregledala FDA podržavaju vašu sigurnost.

Manji broj sljedbenika keto dijete ukazuje da neki umjetni zaslađivači mogu ometati njihovu ketozu. Ako niste sigurni u ovo, isprobajte Diet A&W Root Beer u malim količinama prije nego što ga redovno uključite u svoju ishranu.

Alternative

Ako želite da pijete sok i želite da bude napravljen od prirodnih sastojaka, probajte sok od Zevia, koji se za razliku od sarsaparile zaslađuju stevija, zaslađivač pogodan za konzumiranje na keto dijeti jer ne povećava šećer u krvi.

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 1 konzerva od 330 ml.

Izvor: Web lokacija proizvođača