Odgovor: Bio biljne kobasice Ahimsa seitan i tofu se ne uklapaju u vašu ketogenu dijetu jer unatoč tome što nemaju mnogo neto ugljikohidrata, imaju puno suncokretovog ulja.
Stavljanje tipične porcije bio povrtnih kobasica Ahimsa seitan i tofu u 100 g. Od svih ovih 100 g, 5.23 g su ugljikohidrati. Nivo ugljikohidrata nije pretjerano visok. Ali pogled na sastojke nam omogućava da vidimo da ih ima dosta suncokretovo ulje. Na što keto zajednica poprilično ne gleda. I iz tog razloga, nije kompatibilan s ketoom.
Tabela poređenja veganskih kobasica
Veličina porcije: 100 g
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 100 g
ime | hrabrost |
---|---|
Ugljikohidrati | 5.23 G |
Masti | 18.83 G |
Protein | 25.4 G |
Vlakna | 0 G |
Kalorije | 269 kcal |