Отговор: Patatas bravas с айоли и лют сос Hacendado не са съвместими с вашия кето начин на живот. Има голямо количество нетни въглехидрати.
Един от разделите, който ни интересува най-много, е този за предварително приготвени продукти. Всички имаме сложни дни на ниво време и е много лесно в крайна сметка да ядете нещо неправилно и изобщо да не е кето, тъй като повечето продукти, които са предварително приготвени или направени много бързо, не са.
В този случай те се докосват до тези patatas bravas с айоли и пикантен сос Хасендадо. Без да броим соса, само като броим картофите, 1 порция от 100 г има общо 18.3 г въглехидрати. Това прави тези patatas bravas с айоли и лют сос Hacendado изобщо не-кето. И това е само оценка на картофите. Ако влезем в сосовете, проблемите се натрупват. Ако смесим и със соса брава, ще открием високо съдържание на захар а също и в малтодекстрин. Още един начин да се каже захар.
Въпреки това, чипс сами по себе си те не са кето. Така че не е изненадващо, че тези patatas bravas с айоли и пикантен сос Hacendado също не са.
Хранителна информация
Размер на порция: 100 гр
| име | доблест |
|---|---|
| въглехидрати | 18.3 г |
| греси | 12 г |
| протеин | 2 г |
| влакно | 0 г |
| калории | 186 kcal |
