Отговор: Сосът Ranch Ranch на марката Trader Joe е подходящ за вашата кето диета по същия начин, както повечето сосове за ранчо, в умерени количества и без да използвате твърде много.
Сосът Ranch Trader Joe's може да направи страхотен сос за потапяне страхотни пилешки крилца на Бивол или добра превръзка за вашата кето салата.
Със само 3 g въглехидрати на порция от 2 супени лъжици, този дресинг трябва лесно да се адаптира към ежедневните ви нужди от макронутриенти. Всяка порция осигурява и 12 g мазнини. Както при всяко дресинг за салатаTrader Joe's Ranch лесно се преяжда, така че имайте предвид размера на порциите, за да сте сигурни, че ще останете в рамките на вашите макронутриентни граници.
Докато ранчо сосът на Trader Joe е добър, има други марки ранчо сосове, които са по-съвместими с кето диета:
- Ken's Foods Мътеница Ранчера сос: Съдържа 20 g мазнини и 1 g нетни въглехидрати.
Primal Kitchen Ranchera сосСъдържа 15 g мазнини, 2 g нетни въглехидрати и изцяло натурални съставки.
