Отговор: Чаша от 250 ml неподсладена кокосова напитка alpro съдържа 0 въглехидрати, което я прави напълно съвместима с кето.
Марката alpro от Central Lechera Asturiana има добра гама от зеленчукови напитки без въглехидрати (или почти) като тази соева зеленчукова напитка и нейните сестри, неподсладена кокосова зеленчукова напитка, неподсладена бадемова зеленчукова напитка.
Тази соева напитка без захар, подобно на млякото, е добър източник на калций, както и на витамин D, B12 и B2, което е много полезно за кожата и роговицата. Чаша от 250 ml неподсладена соева напитка съдържа повече от 30% от витамин B2, от който се нуждае възрастен човек на ден. Това го прави силно препоръчителна напитка за достигане на нашите ежедневни хранителни макроси с 0 прием на въглехидрати.
Той е перфектен заместител и един от най-старите и най-известни мляко както за използване в нормални диети, така и за кето диети.
Хранителна информация
Размер на порция: 100 мл
| име | доблест |
|---|---|
| Нетни въглехидрати | 0,0 г |
| греси | 1,8 г |
| протеин | 3,3 г |
| Общо въглехидрати | 0,0 г |
| влакно | 0,6 г |
| калории | 31 |
