Bodybell високопротеинов многозърнест хляб ли е кето?

Отговор: Богатият на протеини многозърнест хляб на Bodybell има някои въглехидрати, но можете да ги ядете умерено, докато сте на кетогенна диета.

Типична филийка от този високопротеинов многозърнест хляб Bodybell е с размер около 51 g. Голям парче, както виждаме. За всяка една от тези филийки имаме общо 3.7 g въглехидрати. Така че имаме още един кето хляб пред нас. Дори би било напълно валидно да ни приготвите сандвич с 2 филийки и ще имаме общо 7.4 г въглехидрати. Че въпреки че вече започва да е висока сума, все още е в рамките на разумното.

Имате и други опции за кето хляб, дори с по-ниско съдържание на въглехидрати, като напр кето протеинов хляб Нутурпан и освен това имате възможност да го направите сами. Има много рецепти, които могат да бъдат полезни, като: Рецепти за хляб с кето кокосово брашно, кето хляб без глутен, кето облачен хляб и безглутенов кето сусамов и ленен хляб.

Таблица за сравнение на кето хляб

Среден размер на порция: 1 парче

име	въглехидрати на порция	Това е кето
Хляб без въглехидрати на Thinslim Foods	0 г	Si
Кето протеинов хляб Натурпан	0.961 г	Si
Консумация на хляб с високо съдържание на протеини	9.331 г	Не
Богат на протеини многозърнест хляб	3.7 г	Si
Ръжен хляб на Natursoy протеин	4.34 г	Si
Протеинов нарязан хляб Backer Fit	2.05 г	Si
Протеинов хляб със спелта PR-OU	2.45 г	Si
Bofrost протеинов хляб	5.4 г	Si
Протеинов тиган GoodyFoods със семена	1.5 г	Si
AlimentDiet протеинов хляб	5.1 г	Si
Протеинов хляб със семена KL Protein	2.75 г	Si

Хранителна информация

Размер на порция: 50 g (1 филия)