Ўзбітыя сліўкі Cool Whip маюць даволі мала вугляводаў. Ёсць некалькі розных разнавіднасцяў крэму Cool Whip, але ўсе яны маюць 2-3 г чыстых вугляводаў, што спажывае адносна невялікую частку вашага штодзённага ліміту вугляводаў.
Сапраўдная праблема з Cool Whip заключаецца ў спісе інгрэдыентаў. Вы ведаеце, які яго першы інгрэдыент пасля вады? Кукурузны сіроп з высокім утрыманнем фруктозы. Гэта не інгрэдыент, які мы павінны ёсць, калі спрабуем падтрымаць кетоз.
альтэрнатывы
Дык навошта есці ўзбітыя сліўкі Cool Whip, калі лёгка зрабіць свой варыянт, прыдатны для кето-дыеты?
Камбайны густыя сліўкі, ваніль і кето-подсластітель, як Стевен o эрытрыт. Змесціце іх у добры блендер Moulinex Perfect Mix, ці проста ўзбіце іх уручную. У выніку атрымаюцца смачныя ўзбітыя сліўкі, прыдатныя для вашай кето-дыеты.
Харчовая інфармацыя
Памер порцыі: 2 лыжкі
| імя | доблесць |
|---|---|
| Чыстыя вугляводы | 3,0 г |
| Тлушч | 1,5 г |
| Вавёрка | 0,0 г |
| Усяго вугляводаў | 3,0 г |
| валакно | 0,0 г |
| Каларыйнасць | 25 |
Фуэнтэ: Вэб-сайт вытворцы
