Ці з'яўляецца Кето цёмны шакалад без дадання цукру 70% каштоўнасці какава?

Звычайная порцыя чорнага шакаладу без дадання цукру з 70% какава Valor мае прыкладна 21 г. З іх у асноўным 7.14 г - чыстыя вугляводы. Гэта не занадта вялікая сума. Але падсалодвальнік, які гэта выкарыстоўвае несалодкі шакалад, і, акрамя таго, з'яўляецца другім найбольш распаўсюджаным інгрэдыентам, гэта мальтыт. Супольнасць кето не шануе гэты подсластітель, таму што ён мае адносна высокі ГІ (глікемічны індэкс). Нягледзячы на ​​​​невялікую колькасць вугляводаў, ГІ мальтыту, які змяшчаецца ў гэтым чорным шакаладзе без дадання цукру, 70% какава Valor, можа пакласці канец стану кетозу. Такім чынам, гэты шакалад не з'яўляецца кето, і лепш шукаць прыдатную альтэрнатыву ў табліцы, якую мы прадстаўляем ніжэй.

Параўнальная табліца шакаладных цукерак без цукру

Памер порцыі: 21 г

імя	Вугляводы за порцыю	Гэта кето
Цёмны шакалад 0% цукру і 85% какава-меркадона	0.924 г	няма
Цёмны шакалад 52% Spar	10.08 г	няма
Таблетка цёмнага шакаладу з манга Toras	10.08 г	няма
72% цёмны шакалад з подсластітель Torras	5.88 г	Умерана
Вытанчаны шакалад з малаком і падсалодвальнікаў Меркадона	9.87 г	няма
Чысты шакалад з міндалем 0% цукру Horno San José	7.896 г	няма
Шакаладны нулявы помадка з какосам 0% дадання цукру Torras	9.45 г	няма
Цёмны шакалад Bonarea без цукру	9.24 г	няма
Шакада растапіць меркадона	7.35 г	няма
Насычаны чорны шакалад без дадання цукру Nestlé	7.35 г	няма
Стевен з горкага шакаладу з міндалем ад Chocolates Solé	5.964 г	Si
Чысты шакалад без дадання цукру Сан-Хасэ	11.046 г	няма
Малочны шакалад і міндаль Clavileno	9.66 г	няма
Смачны чорны какава-бабы HSN Foods	6.195 г	Умерана
Цёмны шакалад 72% какава ад Adarve	6.93 г	няма
Экстратонкі шакалад з малаком Clavileño	11.34 г	няма
Цёмны шакалад без цукру Highness	10.08 г	няма
Малочны шакалад з падсалодвальнікаў Highness	11.76 г	няма
Цёмны шакалад без цукру з міндалем Nestlé	9.492 г	няма
Малочны шакалад і Стевен без цукру Valor	10.92 г	няма
Цёмны шакалад без цукру выбіраеце вы	10.08 г	няма
Цёмны шакалад без дадання цукру і ягад Clavileño	7.98 г	няма
Чысты шакалад з суцэльным міжземнаморскім міндалем Valor	7.98 г	няма
Цёмны шакалад з суцэльным міндалем Torras Organic Bio	6.09 г	Умерана
Цёмны шакалад 92% кошт	2.73 г	Si
Чысты шакалад 0% дабаўленага цукру Значэнне	10.5 г	няма
Малочны шакалад з міндалем Consum	10.29 г	няма
Малочны шакалад суцэльны міжземнаморскі міндаль Valor	8.19 г	няма
Баланс без дадання цукру	9.576 г	няма
Цёмны шакалад 79% какава без цукру Torras Organic Bio	5.67 г	Si
Малочны шакалад і міндаль Vicens	7.56 г	няма
Шакалад 70% каланіяльнага какава	1.995 г	Умерана
Несалодкі шакалад з малаком Torras	11.76 г	няма
Малочны шакалад з міндалем 0% дабаўленага цукру Значэнне	8.19 г	няма
Малочны шакалад без дадання цукру Lindt	10.92 г	няма
Несалодкі чорны шакалад з зялёным гарбатай Asia Green Garden	9.66 г	няма
Цёмны шакалад з падсалодвальнікаў і садавінай 54% какава Asia Green Garden	9.66 г	няма
Цёмны шакалад з ляснымі арэхамі без цукру Torras	6.51 г	Si
Шакалад без цукру El Corte Inglés	10.08 г	няма
Малочны шакалад без дадання цукру El Corte Inglés	11.76 г	няма
Справядлівая гандаль чысты шакалад Equimercado	9.87 г	няма
Цёмны падсалоджаны шакалад 52% какава Torras	9.975 г	няма
Цёмны шакалад, падсалоджаны клубнічным 50% какава Torras	10.08 г	няма
Цёмны шакалад без цукру Dia	10.248 г	няма
Бельгійскі чорны шакалад, журавіны без цукру, 54% Guylian	9.66 г	няма
0% экстратонкі шакалад з малаком і падсалодвальнікаў Mercadona	9.87 г	няма
Цёмны шакалад 0% Mercadona	9.66 г	няма
Шакалад з 0% дадання цукроў Значэнне	10.5 г	няма
Цёмны шакалад падсалоджаны 60% какава Эўрыка	9.177 г	няма
Цёмны шакалад без дадання цукру з 70% какава Supersol	7.14 г	няма
85% цёмны шакалад з 0% дадання цукру Значэнне	3.99 г	Умерана
Малочны шакалад без дадання цукру Nestlé	11.571 г	няма
70% цёмны шакалад з 0% дадання цукру Значэнне	7.14 г	няма
85% цёмны шакалад са Стевен Valor	3.99 г	Умерана
Цёмны шакалад з міндалем, падсалоджаны 52% какава Valor	8.043 г	няма
Малочны шакалад і Стевен Solé	6.048 г	няма
72% цёмны шакалад з падсалодвальнікаў Alimerka	5.88 г	няма
Чысты экстратонкі шакалад 85% какава са Стевен Clavileño	4.62 г	Умерана
Малочны шакалад без дадання цукру Hiper Dino	11.34 г	няма
Цёмны шакалад з міндалем Coaliment	8.61 г	няма
Малочны шакалад без дадання цукру Simón Coll	10.5 г	няма
Цёмны шакалад Coaliment	10.08 г	няма
Малочны шакалад без дадання цукру Atienza	10.836 г	няма
Цёмны шакалад, падсалоджаны Стевен 60% какава Torras	6.825 г	Si
Цёмны шакалад Château	9.24 г	няма
Малочны шакалад і Стевен безглютеновые Torras	6.09 г	Умерана
Цёмны шакалад маркі Carrefour	10.29 г	няма
Рамесніцкі шакалад са Стевен Апісьера	5.67 г	няма
Шакалад 50% Стевен Froiz	10.92 г	няма
Цёмны шакалад Vital Dia без цукру	10.29 г	няма
Малочны шакалад Equimercado	10.5 г	няма
Цёмны шакалад без дадання цукру Antiu Xixona	9.66 г	няма
Цёмны шакалад з апельсінам, падсалоджаны 70% какава Clavileño	8.211 г	няма
Малочны шакалад Froiz без цукру	12.18 г	няма
Цёмны шакалад без дадання цукру 70% какава	7.14 г	няма
Шакалад 0% цукру, чорны з міндалем Trapa	4.62 г	Умерана
Цёмны шакалад без глютена і без дадання цукру Santiveri	6.342 г	Умерана
80% цёмны шакалад са Стевен Трапа	5.46 г	Умерана
Малочны шакалад і цэлы міндаль нуль ад брэнда Tirma	9.45 г	няма
Цёмны шакалад з падсалодвальнікаў Аліада без цукру	11.34 г	няма
Шакалад 70% без дадання цукру Ашан	5.229 г	Умерана
75% цёмны шакалад з Сантацылдам без цукру	9.9351 г	няма
Цёмны шакалад 55% з міндалем без цукру Santocildes	11.3505 г	няма
Малочны і міндальны шакалад (несалодкі) bonÀrea	9.66 г	няма
Малочны шакалад BonÀrea	11.34 г	няма
Цёмны шакалад 70% нуль Tirma	7.14 г	няма
Цёмны шакалад SuperSol без цукру	10.08 г	няма
Малочны шакалад без дадання цукру Спажываць	11.76 г	няма
Цёмны шакалад 0% з даданнем цукру Lindt	9.45 г	няма
Шакалад 85% Стевен Blanxart	3.402 г	Умерана
Чысты шакаладны міндаль Alipende	8.778 г	няма
Цёмны шакалад 52% Fin Carré	9.996 г	няма
Чысты шакалад Alipende	10.479 г	няма
Экстратонкі чорны шакалад з падсалодвальнікаў Mercadona	9.66 г	няма

Харчовая інфармацыя

Памер порцыі: 21 г

імя	доблесць
Вугляводы	7.14 г
Тлушч	7.56 г
Вавёрка	2.31 г
валакно	0 г
Каларыйнасць	101.01 ккал