Antwoord: Bodybell hoë proteïen multigrainbrood het 'n paar koolhidrate, maar jy kan dit in moderering eet terwyl jy op die ketogeniese dieet is.
'n Tipiese sny van hierdie Bodybell High Protein Multigrain Brood is ongeveer 51g groot. 'n Groot sny soos ons kan sien. Vir elkeen van hierdie snye het ons altesaam 3.7 g koolhidrate. Ons het dus nog 'n keto-brood voor ons. Dit sal selfs heeltemal geldig wees om 'n toebroodjie met 2 snye te maak en ons sal 'n totaal van 7.4 g koolhidrate hê. Dat alhoewel dit reeds 'n hoë bedrag begin word, is dit steeds binne die rede.
Jy het ander selfs laer koolhidraat keto brood opsies soos keto-proteïenbrood Nuturpan en ook, jy het die opsie om dit self te doen. Daar is baie resepte wat handig te pas kan kom soos: Keto-klappermeelbroodresepte, glutenvrye keto-brood, keto-wolkbrood en glutenvrye keto-sesam- en vlasbrood.
Keto brood vergelyking grafiek
Medium Bediening Grootte: 1 Sny
naam | koolhidrate per porsie | Dit is keto |
---|---|---|
Thinslim Foods Koolhidraat-vrye brood | 0 g | Si |
Keto-proteïenbrood Naturpan | 0.961 g | Si |
Hoë proteïen brood Verbruik | 9.331 g | Geen |
Proteïenryke meergraanbrood | 3.7 g | Si |
Natursoy proteïen rogbrood | 4.34 g | Si |
Backer Fit proteïen gesnyde brood | 2.05 g | Si |
Proteïenbrood met spelt PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteïenbrood | 5.4 g | Si |
GoodyFoods Proteïen Saad Brood | 1.5 g | Si |
Dieet proteïenbrood | 5.1 g | Si |
Proteïenbrood met sade KL Proteïen | 2.75 g | Si |
Voedingsinligting
Bediengrootte: 50 g (1 sny)
naam | helde |
---|---|
koolhidrate | 3.7 g |
Vette | 6.4 g |
proteïen | 11 g |
Vesel | 7 g |
kalorieë | Kcal 130 |