Is nektariens Keto?

  • Invoer kategorieë En Vrugte
Antwoord: Nektariene is nie keto nie, aangesien dit te hoog in koolhidrate is.
Keto-meter: 2
Nektariene

Elke porsie nektariens (1 medium) bevat 12.6 g netto koolhidrate, wat te hoog is om geskik te wees vir die keto-dieet.

Alternatiewe

die framboseDie Fresas of swartbessies hulle is een van die min FRUTAS met 'n lae genoeg koolhidraat-indekstellings om die keto-dieet te akkommodeer.

Voedingsinligting

Bediengrootte: 1 medium

naam helde
Netto koolhidrate 12,6 g
Vette 0,5 g
proteïen 1,5 g
Totale koolhidrate 15,0 g
Vesel 2,4 g
kalorieë 62 62

Fuente: USDA

Verwante plasings

dit is nogal keto
Is frambose Keto?

Antwoord: Solank dit in moderering is, kan frambose by die keto-dieet aangepas word. Voeg 'n klein hoeveelheid frambose by jou weeklikse spyskaart om jou ...

dit is nie keto nie
Is Keto La Pitahaya?

Antwoord: Draakvrugte of pitahaya is nie keto nie. Dit het 'n groot hoeveelheid koolhidrate. Ongelukkig is pitahaya of draakvrug nie 'n vrug wat aangepas is vir ...

dit is nie keto nie
Is Lychees Keto?

Antwoord: Lychees is nie keto-versoenbaar nie. Hulle het 'n groot hoeveelheid koolhidrate. Lychees bevat 28,9 g netto koolhidrate per 1-koppie porsie, so...

keto in baie klein dosisse
Is kruisbessies Keto?

Antwoord: Kruisbessies is nie keto-versoenbaar nie, aangesien hulle te hoog in koolhidrate is. Elke porsie appelliefies (1 koppie) bevat 10,6 g netto koolhidrate. Ongelukkig is dit...

Die eienaar van hierdie portaal, esketoesto.com, neem deel aan die Amazon EU-geaffilieerde program, en betree deur geaffilieerde aankope. Dit wil sê, as jy besluit om enige item op Amazon deur ons skakels te koop, kos dit jou niks, maar Amazon sal vir ons 'n kommissie gee wat ons sal help om die web te finansier. Al die aankoopskakels wat in hierdie webwerf ingesluit is, wat die / koop / segment gebruik, is bestem vir die Amazon.com webwerf. Die Amazon-logo en handelsmerk is die eiendom van Amazon en sy medewerkers.