Har bir inson sog'lom bo'lishni xohlaydi, lekin ba'zi odamlar sog'lom bo'lishni xohlaydi ketogenik parhez kam uglevodlar iste'mol qiladigan mahsulotlardan etarli darajada oziqlanmaydi. Bu sizning boshingizga tushmasligi uchun, xayolingizga chang soling Mukammal Keto Mikro Yashillar.
Ushbu yangi mahsulot chiqarilishi bilan biz uni ichishning ijodiy va mazali usullarini taklif qilmoqchi edik, mikronutrientli sabzavotli matcha smetasi bilan boshlashdan ko'ra yaxshiroq yo'l bormi? Mana sizga kun davomida sabzavotlarni olishingizga ishonch hosil qilish uchun ichimlik retsepti!
Mikroelementlar
The mikroelementlarOdatda "vitaminlar va minerallar" deb nomlanuvchi ular tanangiz omon qolish uchun oz miqdorda zarur bo'lgan ozuqa moddalaridir. Ular qarama-qarshidir makroelementlar yog'lar, oqsillar va uglevodlar kabi tanamizning to'g'ri ishlashi va kundalik faoliyati uchun energiya talab qiladi.
Afsuski, ko'p odamlar o'z dietasida etarli miqdorda meva va sabzavotlarni olmaydilar va ketogenik dietalar ba'zida uglevodlarga boy meva va sabzavotlarni tanlashadi.
Eslab qoling: Shirin ta'mga ega bo'lgan meva va sabzavotlar oddiy uglevodlardir.
Agar tanangiz kerakli mikronutrientlarni oz miqdorda olmasa, mikroelementlar tanqisligi kasalliklari rivojlanishi va ko'plab sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun Perfect Keto Greens odamlar meva va sabzavotlardan to'g'ri ovqatlanishlari uchun yaratilgan.
Multivitamindan farqli o'laroq, yashil mikronutrient kukuni ozuqa moddalarining sintetik shakllarini o'z ichiga olmaydi. Darhaqiqat, har bir meva va sabzavot sizga meva va sabzavotlarning kombinatsiyasini (shuningdek, ovqat hazm qilish fermentlari va ichak sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash bilan birlashtirilgan) ta'minlash uchun maxsus yig'ilgan va kukunga aylantirilgan, shuning uchun siz butun oziq-ovqatlardan kerakli barcha ozuqalarni olasiz. .
Qanday va qachon foydalanish bo'yicha qo'llanmamizni ko'rib chiqing Mukammal Keto Mikro Yashillar kukunni dietangizga qanday kiritish haqida ko'proq g'oyalar uchun.
Mikro ko'katlar bilan Matcha Smoothie
Keto dietangizdagi sabzavotlardan to'g'ri ovqatlanishingizga ishonch hosil qilish uchun ushbu Mikronutrientli Sabzavotli Matcha Smoothie-ni sinab ko'ring!
- Umumiy vaqt: 5 daqiqa
- Ishlash: 1
- Kategoriya: Ichimliklar
- Oshxona xonasi: Amerika
Tarkibi
- 2 osh qoshiq kollagen peptidlari
- 1 osh qoshiq MCT yog'i
- 1 choy qoshiq matcha kukuni
- 1/4 chashka konservalangan butun kokos suti
- 1/4 chashka muzlatilgan yovvoyi ko'k
- 1 / 2 ta muzqaymoq
- 1 stakan suv
- 5 tomchi suyuq steviya
Ko'rsatmalar
- Blenderda kollagendan tashqari barcha ingredientlarni birlashtiring.
- Yuqori olovda silliq bo'lguncha aralashtiring.
- Birlashtirish uchun kollagen va puls qo'shing.
- Xizmat qiling, iching va zavqlaning!
Oziqlantirish
- Kaloriya: 305
- Yog ': 18,6 g
- Uglevodlar: 12,7 g
- Oqsillar: 19,6 g
Kalit so'zlar: Mikronutrientli sabzavotli Matcha Smoothie