Keto Monster Energy Drink Ultrami?

Javob: Monster Ultra - bu past uglevodli energiya ichimligi, ammo keto-mos keladigan yaxshiroq variantlar mavjud.

Monster Beverage kompaniyasi 2002 yilda tashkil etilgan va o'z brendini kengaytirib, 30 dan ortiq turdagi energetik ichimliklarni taklif qilmoqda. Kompaniya e'lonlariga ko'ra, ko'pchilik BMX velosipedida 30 futga sakrash yoki kikboksing bo'yicha qizg'in musobaqani tugatgandan so'ng bir quti Monster ichishadi. Aslida, ko'pchilik uyg'onish uchun mos ichimlik sifatida Monsterni va munosib ta'mga ega bo'lishni qidiradi.

Monster Energy Drink Ultra ichimliklar qatori Monsterning eng kam uglevodli energetik ichimliklar tanlovidir. Vaholanki Monster Energy Drink GreenAsl ichimlikda hayratlanarli darajada 58 g sof uglevodlar mavjud, Monster Ultra bitta qutiga atigi 2 g sof uglevodlar bilan keto dietasi uchun ko'proq mos keladi.

Monster Ultra-dagi tatlandırıcılar eritritol, sukraloza y asesulfam kaliy, bularning barchasi keto dietasiga mos keladi, chunki ular odatda qon shakariga ta'sir qilmaydi.

Bundan tashqari, Monster Ultra niatsinga boy bo'lib, u tanangizdagi xolesterin darajasini tartibga solishga yordam beradi. Shuningdek, u miya sog'lig'iga yordam beradigan B100 vitamini va qonni sog'lom saqlaydigan B6 vitaminining RDA ning 12% ni o'z ichiga oladi.

Murakkab markalash

Har qanday Monster energetik ichimligining ozuqaviy yorlig'ini ko'rib chiqayotganda, ozuqaviy qiymatlar uchun ekanligini yodda tuting. yarmi mumkin. Agar siz har doim yarim banka Monster ichib, qolganini keyinga saqlaydigan odam bo'lmasangiz, ichayotgan narsangiz haqida aniq tasavvurga ega bo'lish uchun ovqatlanish yorlig'idagi barcha raqamlarni ikki barobarga oshirishingiz kerak bo'ladi. Shu sababli, biz Monster Nutrition ni 220 ml porsiyaga emas, balki bitta qutiga kiritamiz.

Ogohlantirishlar

Keto hamjamiyati sun'iy tatlandırıcılar keto dietasida o'z o'rni bormi yoki yo'qligini muhokama qilishda davom etmoqda. FDA ham sukraloza, ham asesulfam kaliy ekanligini e'lon qildi iste'mol qilish uchun xavfsiz bu borada olib borilgan 90 dan ortiq tadqiqotlar ko'magida. Biroq, bu sun'iy tatlandırıcılar iste'molchilarning ozchiligi uchun ketozga xalaqit berishi mumkin. Agar siz ushbu tatlandırıcılar sizga qanday ta'sir qilishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, Monster-ni oz miqdorda sinab ko'ring va vazningizdagi o'zgarishlarni yoki ketozingiz bilan aralashuvni kuzating.

Monster kabi ichimliklardagi kofein sizning kognitiv qobiliyatingizni yaxshilashi mumkin, ammo ortiqcha ishtiyoqdan ehtiyot bo'ling. Yaqinda o'tkazilgan meta-tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har kuni bir nechta energetik ichimliklar ichish mumkin yurak, qon bosimi va uyqu sifatiga salbiy ta'sir qiladi.

Turlar

Monster Ultra ning bir nechta navlari mavjud, ammo ularning har biri deyarli bir xil ingredientlarni o'z ichiga oladi va juda o'xshash ozuqaviy profilga ega.

Alternativ energiya ichimliklar

Tabiiy va keto-dietaga mos keladigan energetik ichimlikni sinab ko'ring Zevia energetik ichimliklar.