Javob: Nestlé sabzavotli kolbasalar past karbongidratli vegetarian mahsulotdir, lekin oz miqdorda keto mos kelmaydigan yog'larni o'z ichiga oladi. Shuning uchun u juda mo''tadil tarzda iste'mol qiladi.
Nestlé sabzavotli kolbasa oddiy porsiyada 100 g, 3.5 g uglevodlarga ega. Kam miqdordagi uglevodlarga ega bo'lishiga qaramay, ular turli xil yog'larning aralashmasiga ega. Ulardan ba'zilari keto hamjamiyatida norozi. Misol uchun, kungaboqar yog'i. Ammo Nestlé sabzavotli kolbasalardagi asosiy moy sholg'om yog'idir. Bu kolza yog'i yoki kanola yog'ini chaqirishning yana bir usuli. Bu yog 'oleyk kislotasiga boy va u siz olishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshisi bo'lmasa-da, u eng yomoni ham emas. Shunday qilib, bu Nestlé sabzavotli kolbasalar keto juda kam iste'mol qilinadi.
Vegan kolbasasini taqqoslash jadvali
Xizmat hajmi: 100 g
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 100 g
ism | kaxramonlik |
---|---|
Uglevodlar | 3.5 g |
Yog'lar | 18 g |
Protein | 18 g |
Elyaf | 2.9 g |
Kaloriya | 254 kcal |